Катя
![Катя](/uploads/covers/2024-04-02/katya-201.jpg-205x.webp)
- Автор: Амарант
- Жанр: Любовная фантастика / Самиздат, сетевая литература
- Дата выхода: 2022
Читать книгу "Катя" полностью
Глава 3. Вперед!…
В просторном коридоре ледового Дворца "Шварцльхалле" вовсю шла предварительная разминка. Около десятка фигуристок суетились, исполняя самые разнообразные движения. Одни "работали физику" или делали растяжку. Другие имитировали различные элементы из своей программы. Минут через двадцать заканчивала прокат произвольной третья группа участниц. И следующая (вторая) шестерка уже готовилась "к бою". Также почти в полном составе вышла разминаться уже и первая группа — лидеры после короткой.
Предварительная разминка выполняется индивидуально. Но есть как бы общие, единые для всех принципы.
Сначала — физическая разминка. Она начинается с бега. Семенящий бег, бег с высоким подниманием бедра, бег прыжками — это необходимо для разогрева организма. Затем упражнения на равновесие — вращение головы и туловища с открытыми и закрытыми глазами с остановкой в вертикальном положении, с фиксацией взора. Далее — упражнения на растягивание. Прыжковые упражнения с закрытыми и открытыми глазами, с обязательной фиксацией позы приземления.
После общей физики начинается проработка самой программы. Программа исполняется со всеми предписанными движениями и мимикой, напевая музыку или подсчитывая такты. Движения ног надо имитировать, а движения рук, корпуса и головы исполнять в полную силу. Внимание концентрируется на мышечных ощущениях. При этом спортсмен вспоминает все замечания тренера. Если уверенность не приходит, программу делают еще раз.
Особое внимание — к имитации элементов и приземлению после прыжков. Подходы к основным элементам желательно повторить еще раз изолированно от программы, концентрируя внимание на ритме исполнения основных фаз…
Катя сняла верхнюю одежду в специальном гардеробе. Затем неспешно направилась по коридору к раздевалке. Ее тренерский штаб остался на улице. Погода хорошая, лучше погулять-подышать. И нервы успокоить.
Завидев тренирующихся фигуристок, Катя чуть нахмурилась. Ей казалось, что все над ней улыбаются и злорадствуют. Хотя может и виду не покажут, но в душе именно так. Все рады ее провалу в короткой! И хотят чтобы это повторилось и сейчас. Да только фигвам! Обломитесь…
Она зашла в раздевалку, быстро поменяла одежду и снова вышла в коридор. Минут пятнадцать у нее есть — надо маленько размяться. После вчерашнего марафона она практически полностью вернула подзабытые навыки и не сомневалась в успехе. Хотя конечно, небольшой мандраж был. Просто потому что это — ее первое выступление на таком уровне.
Катя нашла свободное место, встала у стены и принялась приседать-крутиться, не обращая внимание на мимолетные взгляды соседок.
Неподалеку тянула растяжку Зарипова, чуть подальше — Мишина. Эти две фигуристки, хотя на людях усиленно изображали дружбу-жвачку, на самом деле подругами вовсе не являлись. Более опытная Мишина крепко раздражалась на экс-юниорку. Считала ее выскочкой и относилась… примерно как когда-то к ней самой относилась Липницкая.
— Не желаю кататься с ней на одном льду!
Мишина вообще была — вещь в себе. В целом неплохая девушка, но с большой кучей разнообразных тараканов. После Олимпиады эти насекомые выскочат наружу и фигуристка крепко наломает дров, за что придется поплатиться карьерой. Но это в будущем. А пока… только вперед!
Катя продолжала разминку, стараясь сосредоточиться на элементах и отключить все лишние мысли…
После ее неудачи в короткой, мир фигурного катания, можно так сказать — вздрогнул. СМИ и соц. сети были забиты статьями разных экспертов о причинах такого неуверенного катания абсолютной фаворитки. Как так-то? Ведь лишь накануне она блистала в совершенно феерическом шаффл-экспромте. И вдруг такое!
— Что могло случиться за один лишь день?
Преобладала версия травмы. Наверное, что-то ушибла-потянула. Отсюда и такая неуверенность.
Сразу же обрушились ставки на Ладыгину у букмекеров. Если перед короткой коэффициэнт на ее победу был примерно 1,15 — то сразу после проката пополз до двух. А после того, как фигуристка не появилась на утренней тренировке — зашкалил за тройку.
Разумеется, тренера одолевали журналисты. То что сама Ладыгина ничего не скажет — все знали. Но и тренер ушла в глубокую молчанку. Наотрез отказываясь общаться с пишущей братией.
— Отстаньте от меня!…
Пошли и совсем уже неприятные варианты. Срыв Ладыгиной стали увязывать с трагедией, случившейся с Фоминой. Дескать, у одной виртуозки случилась беда, теперь с Ладыгиной то же самое. Чрезмерные перегрузки дают о себе знать. Может вообще, нежелательно выпускать ее на произвольную?
В целом расклад был обычный. Большинство поддерживало и желало удачи. Хейтеры же ликовали и глумились как только могли. Предела их остроумию не существовало.
— Допрыгалась коза!
— Надевай бинты, мумия и обратно в саркофаг!
— Скоро о тебе только в анекдотах вспоминать будут…
Самое неприятное, что на мельницу тех, кто ратовал за недопустимость многооборотных прыжков, был брошен еще один большой мешок зерна. Еще громче заговорили о том, что надо ограничить правилами количество оборотов…
— Приветик!
Катя вздрогнула и обернулась. Рядом стояла Зарипова. Чуть смущенно улыбалась.
Она настороженно посмотрела на Арину. Чего ей надо…
— Привет…
— Ты в порядке?
— Угу. А что?
— Ну так… Мы же все беспокоимся.
Катя мысленно поморщилась. Ага, как же! Все наверно только и прыгали от счастья.
— Правда что ли?
— Правда конечно! Ты думаешь, мы тут от счастья плясали?
Ничего себе! Прямо как мысли прочитала.
— Не знаю. Откуда мне знать?
— Ой, ну что ты какая?… Арина весело хмыкнула. — Тебе же все удачи хотят! Просто, чтобы ты это знала. А то ты прямо бука. Смотришь на нас как на врагов. Не надо так.
Катя вдруг ощутила, как губы помимо воли растягиваются в улыбке. Так приятно!
— Ладно, не буду. И это… спасибо.
— Да не за что. Ты улыбайся почаще, тебе это идет.
— Ладно…
В коридоре показалась Ольга Валентиновна. Быстро подошла и одобрительно кивнула, глядя на улыбающихся девчонок.
— Здравствуй, Арина. Катя, пора коньки одевать. Начинается. Следующая — ты.
— Хорошо, иду.
Она чуть подмигнула Зариповой и направилась в раздевалку…
Раздалось приглашение — сначала на английском, потом на немецком. Катя ступила на лед. Мощно оттолкнулась и поехала к центру катка на одной ноге. Ровно, по прямой линии, небрежно склонив голову. Весь зал настороженно замер. Тишина…
Она резко крутанулась и замерла. Скрестив руки и опустив голову. Зазвучали первые аккорды. Катя закрыла глаза. И словно мир вокруг изменился! Откуда-то из глубины поднялись воспоминания. Настолько явные, что казались реальностью. Она была уже не здесь. Он была ТАМ… Гигантский купол, погруженный во тьму. А в ней — почти миллион зрителей, замерших в ожидании танца. И она… великая чемпионка… властительница льда…
И ей вдруг показалось, что она видит лицо. Огромные темные глаза, заполонившие сознание.
— Ты сейчас со мной, Эллес! Ты всегда будешь со мной… Этот танец — для тебя, сестра…
Музыка продолжала звучать, мощными нарастающими аккордами. Катя находилась как будто в параллельном мире, не видя никого и ничего. Она медленно запрокинула голову. И все услышали пронзительно-печальное:
— Аруч-ч-а-а-а…
Она развела руки широко в стороны и стояла как безмолвное изваяние. Затем начала закручиваться. Все быстрее и быстрее. Скорость стала просто огромной, девушка исчезла в вихрящемся водовороте. И вдруг возникла вновь. Выпрыгнула на огромную высоту… изогнув спину и оттянув руки назад. И понеслась вперед…