Как общаться с ребенком. Книга о том, как строить отношения с детьми и растить их счастливыми и успешными
- Автор: Smart Reading
- Жанр: Научно-популярная литература / Психология и мотивация
- Дата выхода: 2020
- Цикл: Сборники саммари Smart Reading
Читать книгу "Как общаться с ребенком. Книга о том, как строить отношения с детьми и растить их счастливыми и успешными" полностью
Восемь методов избавления от нежелательного поведения
Метод 1. «Убить зверя». Этот метод самый радикальный. Он физически не дает субъекту продолжать совершать нежелательные действия.
У метода 1 есть один большой минус: он не учит правильному поведению.
Метод 1 хорош в качестве временного решения: когда нет возможности применить другие методы.
Метод 2. Наказание. Это очень популярный метод.
Метод 2, как и метод 1, не учит, как изменить поведение.
Метод 3. Отрицательное подкрепление. Это любое неприятное событие или стимул, действие которого можно быстро прекратить, изменив поведение.
Люди часто используют отрицательное подкрепление: строгий взгляд, неодобрительное замечание. Слишком частое применение отрицательного подкрепления приводит к появлению у субъекта изменений в характере: от приступов ярости до повышенной тревожности и неуверенности в себе.
Метод 4. Затухание. Этот метод состоит в том, что при отсутствии подкрепления поведение становится менее активным, а затем исчезает.
Но поведение человека не всегда затухает без подкрепления. В реальной жизни, в отличие от лаборатории, есть стимулы, которые поддерживают нежелательное поведение.
Метод 5. Выработка несовместимого поведения. Суть метода состоит в том, чтобы обучить субъекта другому поведению, которое несовместимо с нежелательным.
Этот метод активно применяется на теннисных тренировках: неправильно поставленные удары постепенно заменяются правильными, так как невозможно выполнять и те и другие сразу.
Метод 6. Ассоциирование поведения с сигналом. Сначала субъекта учат выполнять действие, от которого хочется избавиться, строго по сигналу. А потом перестают давать этот сигнал.
Метод 7. Формирование отсутствия. Этот метод подойдет, если у вас нет цели получить от субъекта конкретное поведение или результат, а вы просто хотите, чтобы он прекратил поведение, которое вам неприятно. Метод заключается в том, чтобы не реагировать на нежелательное поведение, но положительно подкреплять другое.
Метод 8. Смена мотивации. Это основной и самый эффективный метод избавления от нежелательного поведения. Мотивацию нежелательного поведения не всегда просто определить. Нужно внимательно наблюдать за тем, что влияет на изменение поведения, а что нет. Самые распространенные причины нежелательного поведения – это голод, болезнь, одиночество или страх.