Папины дочки и мамины сыночки

Ключ к долгой и счастливой жизни

Возвращаясь к теме отношений, давайте разберемся, какой же именно вклад мы можем привнести. На основе пирамиды потребностей и пяти языков любви мы анализируем то, как именно мы считываем любовь и на какой стадии потребностей сейчас находимся. После того как мы поймем, куда двигаться дальше, мы можем обсудить это со своим партнером, начать внедрять новое в совместную жизнь и строить долгосрочные планы.

Отношения могут быть полны конфликтных ситуаций, особенно на первых порах. Когда мы замечаем, что недовольства и взаимных претензий становится больше, нам могут помочь совместные долгосрочные планы. Они сплачивают людей, ведь общая цель рождает интерес и желание действовать, вкладываться, чтобы получить лучший результат. Примером таких планов может стать все что угодно — путешествия, постройка дома, создание бизнеса. Такие идеи несут в себе очень много вдохновения и энергии, которых вполне хватит на их реализацию.

Любить = Делать. Поэтому удовлетворение потребностей друг друга, договоренности и долгосрочные планы — это ключ к счастливой семейной жизни.

Крепкие и долговременные отношения — сейчас явление достаточно редкое как среди обычных пар, так и среди звездных. Однако некоторые знаменитости все же могут похвастаться своим семейным благополучием и секретами сохранения счастья в браке. Давайте их рассмотрим и, возможно, вынесем для себя что-то полезное.

Например, Голди Хоун и Курт Рассел вместе уже почти 40 лет. Уверена, что за это время их отношения подверглись серьезным испытаниям. По словам самих актеров, хороший и крепкий брак не будет держаться только на положительных качествах партнеров. Нужно научиться принимать супругов такими, какие они есть, со всеми тараканами и заморочками. По мнению звездной четы, в семейной жизни важнейшими аспектами являются взаимоуважение, поддержка, умение слушать и слышать друг друга, а также умение прощать.

А вот у другой известной и красивой пары — Блейк Лайвли и Райана Рейнольдса — есть еще одно интересное мнение насчет счастливого брака. Они считают, что залогом крепких отношений считается наличие хорошего чувства юмора у обоих партнеров. Однако здесь важно помнить о том, что не стоит перегибать палку, чтобы шутки не стали токсичными и неприятными. Позитивный настрой и отбрасывание негатива еще никому не повредили.

Вы можете интерпретировать советы и подстраивать их под свои отношения с партнером. Но позитивный взаимный вклад — это основной принцип, которого рекомендуется придерживаться в семье.

Я рекомендую выполнить несколько интересных заданий, которые положат начало пути в счастливые и благополучные отношения.

Прочтите или прослушайте книгу Гэри Чепмена «Пять языков любви», после чего пройдите тест на языки любви со своим партнером и детьми.

Выпишите не менее 30 качеств партнера, которые привлекли вас в начале отношений. В течение месяца один раз в день делайте комплимент, исходя из вашего списка качеств.

Составьте для себя список 10 (или больше) удовольствий, которые восстанавливают вашу энергию и поднимают настроение. Это может быть ванна с пеной, чтение, танцы, ресторан, шопинг, кино, театр и т. д. Используйте этот список, чтобы поощрить и порадовать себя за свои действия, усилия и вклад. Такое позитивное подкрепление полностью сбалансирует вложенные силы и послужит приятной наградой за них.

А следующая глава посвящена острой и актуальной теме детско-родительских отношений. Мы подробно разберем вопросы воспитания детей: с какими трудностями обычно сталкиваются родители и как сделать так, чтобы дети превращались в самодостаточных и успешных взрослых.