Реактивная собака

7. Эмоции и ментальное здоровье

Ни для кого не удивителен тот факт, что собаки испытывают эмоции.

Но так считали не всегда. В недалеком прошлом считалось, что животные не только не способны думать и иметь эмоции, но и не могут испытывать боль. Позже существовало мнение, что из-за сложности учета эмоций животных их можно спокойно игнорировать.

К счастью сейчас ситуация изменилась и современный подход к изучению эмоций у собак основывается на научных исследованиях, которые показывают, что собаки способны испытывать широкий спектр эмоций, аналогичных тем, которые испытывают люди. А мировая наука признает наличие эмоциональной жизни животных и её схожесть с человеческой.

Теперь мы не сомневаемся, что собаки могут испытывать радость, страх, гнев, грусть, любовь, зависть и, более того, всевозможные оттенки этих чувств. И самое забавное, что сейчас мы даже не можем утверждать, что собаки не испытывают чувство вины.

Конкретные проявления эмоций мы можем видеть в поведении, выражении лица собаки и языке тела.

Зачем нам это знание?

• для лучшего построения социального контакта;

• для учета влияния эмоций собаки на результат тренировок;

• чтобы учитывать эмоции собаки при анализе поведения;

• чтобы помочь собаке изменить эмоциональное восприятие каких-то событий.

Например, если собака испытывает страх, мы можем создать безопасную и комфортную среду для неё, чтобы уменьшить тревогу. А если собака испытывает гнев, то стоит разобраться в причинах этого поведения и научить её правильно и экологично реагировать на эту яркую эмоцию.

Учёт эмоционального состояние собаки является очень ценным инструментом, ведь мы тоже гораздо более продуктивны, если находимся в хорошем расположении духа.

Современный подход к изучению эмоций у собак помогает нам лучше понимать их и устанавливать с ними глубокую связь, основанную на взаимном уважении и доверии.

Не менее важной частью является эмоциональный интеллект, который есть не только у нас, но и у собак.

Это навык осознавать свои эмоции и управлять ими. Мы совершенно не можем влиять на появление эмоций, но можем влиять на их продолжительность и силу проявлений, поведение в моменте и влияние этих эмоций на наше состояние. От эмоционального интеллекта напрямую зависит то, как собака справляется со своими страхами и другими эмоциями.

Эмоции неразрывно связаны с ментальным здоровьем. Ведь поведение — это буквально взаимодействие с окружающей средой и прямое следствие влияния сознания, среды, здоровья, генетики и, конечно, эмоций.

Как же нам определить, как обстоят дела с психологическим здоровьем у собаки?[10]

Основными критериями психического здоровья являются:

• способность адекватно реагировать на внешние обстоятельства;

• способность самостоятельно управлять своим поведением;

• способность планировать результат своего поведения;

• способность адаптироваться к условиям внешней среды.

Ментальное или психологическое здоровье касается душевного благополучия и формируется в первую очередь путем удовлетворения потребностей. Но об этом мы поговорим уже в следующих главах.