Раскройте тайны своей усталости: 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации
- Автор: Алекс Ховард
- Жанр: Медицина
- Дата выхода: 2022
Читать книгу "Раскройте тайны своей усталости: 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации" полностью
ОБ АВТОРЕ
Алекс Ховард — основатель и руководитель Optimum Health Clinic — одной из ведущих мировых клиник интегративной медицины, специализирующейся на усталостных заболеваниях. В ее штате трудятся 20 практикующих специалистов, которые поддерживают тысячи пациентов более чем в пятидесяти странах мира. С 2005 года OHC начала работать в удаленном формате.
Алекс является чрезвычайно опытным психологом и за годы своей практики провел более 10 тысяч консультаций. На протяжении последних семнадцати лет он занимается формированием команд специалистов OHC, а с 2005 года возглавляет программу терапевтического коучинга, обучая следующее поколение практикующих психологов. С марта 2020 года Алекс размещает на YouTube серию видеоинтервью со своими реальными пациентами под общим названием In Therapy with Alex Howard.
В 2015 году он основал онлайн-видеоплатформу Conscious Life, которая выпускает учебные программы с участием более чем 150 преподавателей, в число которых входят Байрон Кэти, Марианна Уильямсон, доктор Джо Диспенза и Кен Уилбер. За последние несколько лет Алекс организовал и провел ряд крупномасштабных онлайн-конференций в области здоровья и разума, в частности на тему усталости, а также травм и разума. Его онлайн-конференции посетили более четверти миллиона человек.
В 2003 году Алекс опубликовал свою первую книгу «Почему я? Мое путешествие от МЭ к здоровью и счастью» (Why Me?: My Journey from ME to Health and Happiness).