Мини-тренинг «От мечты к цели»
Алевтина Аникина
Преобразуйте свои мечты в конкретные и достижимые цели! Автор, опытный психолог и специалист по интернет-маркетингу, поможет вам разобраться во всех тонкостях целеполагания. Курс состоит из 7 насыщенных уроков, которые проведут вас через весь процесс постановки целей.
Книга добавлена:
26-10-2023, 20:28
- Автор: Алевтина Аникина
- Жанр: Самосовершенствование
- Дата выхода: 2023
Читать книгу "Мини-тренинг «От мечты к цели»" полностью
Урок 2. Чем мечты и желания отличаются от целей?
Мечта — это мысленный образ чего-то очень притягательного и манящего. Как правило, процесс мечтания не имеет границ, сроков, а также не предполагает результата. Например: «Хочу полететь на луну», «Хочу нарисовать картину, которая будет висеть в Эрмитаже», «Хочу, чтобы у меня дома жил аллигатор».
Цель — планомерная стратегия, которая включает в себя поэтапную схему действий, что и приводит к исполнению задуманного.
Любую мечту можно трансформировать в цель, которая шаг за шагом поможет добиться желаемого. Для этого существует ряд психологических техник и инструментов анализа.