Вин Чунь. Массажная пластика лица и тела

УЧЕНИЕ О «14-ТИ ЗАСТАВАХ ЦИ»

Суставы тела в традиционной китайской медицине называют «заставами энергии» (Гуань Ци), которые играют роль «пропускных пунктов энергии и крови». Когда основные суставы тела (14) «открыты», в этом случае потоки Ци и крови циркулируют естественно и без задержек, тем самым обеспечивая гармоничный баланс Инь (кровь) и Ян (энергия Ци) полярных субстанций Космоса в организме человека.

Перечислим 14 основных «суставов-застав» тела (рис. 1.)

— два лучезапястных сустава;

— два локтевых сустава;

— два плечевых сустава;

— два тазобедренных сустава;

— два коленных сустава;

— два голеностопных сустава;

— шейный отдел позвоночника («Северная застава»);

— поясничный отдел позвоночника («Южная застава»).

Каждая «застава Ци» контролирует и регулирует потоки Ци на разных уровнях организации пространства тела человека.

Пример. Меридиан Толстого кишечника (рис. 1 а).

Траектория меридиана Толстого кишечника включает: «три заставы-сустава Ци» на руке и «Северную заставу» (шея).

Правильная «проработка и открытие» 3-х суставов руки (и шеи) полностью может наладить циркуляцию Ци, как в данном меридиане, так в смежных с ним системах (меридианах, сосудах, тканях, точках и т. п.).