Не говори маме
- Автор: Юлия Соколова
- Жанр: Документальная литература / Эротика, Секс
- Дата выхода: 2023
Читать книгу "Не говори маме" полностью
ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ ПОЛЕЗНЫМИ СОВЕТАМИ ИЗ СВОЕЙ ПРАКТИКИ
Я могу предположить, что многие из вас никогда не пойдут к психологу. Поэтому хочу поделиться примерами фраз, которые травмируют детей.
Они могут звучать в семье между супругами и по отношению к детям. Проверьте, говорите ли вы так:
• Не реви! Что о тебе люди подумают?
• Отойди, ты все испортишь, я сама это сделаю!
• Я знаю, что для тебя лучше!
• Ты такой же, как твоя мать/отец!
• Хорошие девочки/мальчики так не делают!
• Не ешь это, а то растолстеешь!
• Я все делаю ради тебя, а ты неблагодарный!
• Я так и знала, что у тебя не получится, надо было делать как я сказала!
• Перестань меня позорить!
Список можно продолжать бесконечно.
Скорее всего, теперь вы задаетесь вопросом, чем заменить эти слова. Предлагаю вам опорные примеры лечебных фраз, вы можете их дополнить своими вариантами:
• Ты имеешь право злиться.
• Ты имеешь право грустить.
• Это нормально.
• Мне нравится, какой ты.
• Ты важен для меня.
• Я слушаю.
• Я здесь.
• Я могу справиться с эмоциями.
• Я люблю смотреть на тебя.
• Я верю в тебя.
• Я помогу тебе.
• Мы не идеальные.
• Спасибо.
• Я горжусь тобой.
• Ты имеешь право ошибаться.
• Не торопись.
• Ты сильный.
• Ты смелый.
• Я думаю о тебе.
• Я скучала по тебе.
• Ты имеешь право передумать.
• Ты имеешь право на помощь.
• Я слышу тебя.
• Прости меня.
• Ты способный, умный ребенок.
• Ты красивый.
• Я люблю тебя.